大陆综艺《毛雪汪》是腾讯视频出品的一档原生朋友关系场景化真人秀综艺，由范丽明执导，毛不易、李雪琴及毛不易的狗狗“元宝”担任常驻嘉宾。节目最早于2021年11月1日在腾讯视频上线，每周一更新，至今已陆续推出多个季节版本。2026年春天季于2025年4月21日起播出，同年5月节目仍在持续更新中，目前已播出至第145集，是腾讯视频一档周更不断、被观众称为“电子榨菜”的长寿综艺。如果你在某个周一的傍晚点开《毛雪汪》，大概率会看到这样一个画面：毛不易和李雪琴窝在客厅的沙发上，面前茶几上摆着几盘家常菜，旁边蹲着那只叫元宝的狗，一切都透着一股“今天也没啥大事”的闲散劲儿。这档节目没有固定的流程，没有任务卡，没有淘汰机制，甚至连个像样的规则说明都没有——就是两个好朋友每周找一个人来家里坐坐，聊聊天，吃顿饭，仅此而已。可正是这种“什么都不是”的设定，让它变成了一种“什么都可能是”的存在。节目的录制场景叫“毛雪汪之家”，这个家不是节目组搭的景，而是毛不易和李雪琴一点一点从自己家里搬东西布置出来的。李雪琴带烤肉机，毛不易带锅碗瓢盆，两个人像真的在搬家一样拆箱子、归置物件，一边收拾一边有一搭没一搭地聊。后来来做客的嘉宾也会带点东西来填充这个家——马頔送游戏机，凤凰传奇带家乡特产，每一样东西背后都有一小段故事。久而久之，客厅里攒下来的不只是物件，还有一种只有熟人才有的“家的气味”。聊天的内容就更随意了。毛不易和李雪琴都不是那种“会做节目”的人——不善热场，不懂抛梗，甚至有时候两个人对坐着半天不说话也不觉得尴尬。但奇怪的是，只要有人走进这间客厅，不管是熟人还是第一次来的客人，用不了多久就会主动把话匣子打开。杨幂来的时候直接坐在地毯上，反客为主地拉着两人聊恋爱经，像姐妹之间挖八卦一样自然；王源来做客，三人窝在角落里聊朋友圈排第几、聊商场里的尴尬事，王源自己都说“我真不感觉这是个节目，我感觉这像个家”；许昕来的时候聊发球时做假动作的诀窍；徐明浩被追问在打歌舞台上“抓镜头”的秘诀。除了聊天，这间客厅还有一个隐藏功能——它是个安全到可以放心尝试一切的地方。李嘉琦来的时候，几个人直接在客厅搭景跳操拍“时尚大片”；王安宇教他们玩撕拉片相机，拍完还得等画面慢慢显影；徐梦桃和王心迪来做客，直接把奥运金牌带了过来，毛不易鼓起勇气说想体验一把“当奥运冠军”的感觉，结果徐梦桃真的手把手教他怎么戴金牌、怎么挥手致意、领奖感言该说什么。这一季还有一期，毛不易在厨房里挑战一道工序极其复杂的“雪绵豆沙”——打发蛋清、裹豆沙、下锅油炸，每一步都有一群人围着看。结果炸出来颜色不对，大家笑着起哄喊“雪绵炸糕”，毛不易也不内耗，端着盘子走回餐桌说“不能一回就成功”。这种“搞砸了也没关系”的氛围，是这间客厅最珍贵的东西。最新的一期节目里，演员董晴和谭松韵来做客，董晴当众爆料谭松韵最爱待的地方，把谭松韵当场逗得满脸通红。锤娜丽莎也在节目里聊起了和男友李川吵架的日常，说自己当时气到要分手，但讲着讲着自己先笑了，弹幕里一片“好真实的情侣日常”。这些瞬间没有什么剧本痕迹，就是朋友之间该有的样子——随口一句吐槽，一个你懂我也懂的眼神，比任何精心设计的综艺桥段都来得动人。《毛雪汪》从2021年开播到现在，已经走过了一百多期，从最初的“试试看”变成了不少年轻人每周一中午雷打不动的“下饭搭子”。它不追热点，不做话题炒作，甚至不太像一个“正规”的综艺节目——没有华丽的舞美，没有复杂的赛制，没有刻意制造的情绪高潮，就是两个人、一只狗、一间客厅，和那些愿意来坐坐的朋友。可正是这种“不太像节目”的节目，反而成了很多人心里最像“家”的地方。不管外面的世界跑得多快、卷得多凶，打开《毛雪汪》，你总能找到那个让你慢下来的理由。