坂井知季（梶裕贵 配音）是一名初二学生，童年时代偶然目睹富士谷要一（樱井孝宏 配音）精彩绝伦的跳水姿态后，便对这项运动产生了浓厚兴趣。进入中学后，知季加入了学校跳水队，与他一同挥洒汗水的队友包括：沉默寡言的冲津飞沫（中村悠一 配音）、好胜心极强且性格坦率的大广陵（逢坂良太 配音），以及头脑冷静却略带神经质的丸山礼次（内山昂辉 配音）。某天，队伍迎来了一位名叫麻木夏阳子（名冢佳织 配音）的新教练。她向队员们宣布了一个残酷的现实：如果跳水队无法培养出能够获得参加奥运会资格的选手，这支队伍就将面临解散的命运。面对强劲的对手与生存危机，少年们燃起了一争高下的雄心，全力以赴地投入到了拼命训练之中，属于这群跳水少年的火热青春就此拉开序幕。
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