孙艺荷（宋茜 饰）、任染（李纯 饰）、丁丁（张佳宁 饰）和薛凯瑞（卢靖姗 饰）四人感情深厚，是无话不谈的好姐妹。当她们携手步入三十岁的门槛，看似光鲜的生活背后，却各自面临着情感上的困惑与生活中的重重压力。电视台记者孙艺荷在职场上敢闯敢拼，是个不折不扣的女强人，但在感情里却习惯委曲求全，面对真爱与迷茫总是畏首畏尾；名企高管任染才华横溢、能力出众，却始终爱着永远只把她放在“第二选择”的李又庭，在分分合合中饱受折磨；生性开朗的丁丁辗转于一个又一个相亲饭局，直到遇见了与她不打不相识的男人杨斯卡，情感轨迹才悄然改变；而作为单亲妈妈的薛凯瑞，在摆脱了上一段失败的婚姻后对待新感情小心谨慎，却在犹豫踟蹰之际，惊觉自己身患重病，时日无多。世间男子千姿百态，生活轨迹各自不同。在经历了风风雨雨的洗礼后，这四个女人在痛苦与迷茫中不断成长，最终幡然醒悟：在这纷繁复杂的世界里，最值得深爱的，其实是她们自己。