出生于小康之家的青岛女孩张晓柔（张嘉倪 饰），外型清秀、乐观上进，一直怀揣着成为一名成功知性女主持人的梦想。在青岛举办的一场秀发总决赛中，晓柔凭借一头如瀑的黑发和出众的知性气质脱颖而出，赢得了前往厦门电视台实习的宝贵机会。怀揣着雄心壮志的晓柔只身来到厦门，机缘巧合之下，住进了在青岛时便已意外结识的欧阳晨（蓝正龙 饰）的家中。原来，初见之时，欧阳晨便对晓柔那头美丽的秀发留下了深刻印象，恍惚间，他仿佛看到了失联已久的前女友路天儿。进入电视台后，晓柔迎来了严峻的职场考验。带领她的长官是脾气暴躁、性格倔强的导演林安迪（张丹峰 饰）。面对公司为挽救低迷收视而进行大改革的深度报道节目，以及喜爱嫉妒的监制李薇的处处刁难，身为实习生的晓柔身兼数职，忙得焦头烂额。然而，面对严苛挑剔的林安迪，积极乐观的晓柔始终笑脸迎人，多做多学，用坚韧和努力化解着上司的刁难。她的坚持最终赢得了大家的认可，不仅获得了“坚强晓柔”的美名，更在一次意外机会中暂代外景主持人，展露风采，成功转正。在事业逐渐步入正轨的同时，晓柔的情感世界也泛起涟漪。朝夕相处的日子里，晓柔被欧阳晨的知性品味与温和亲切深深吸引，两人亦师亦友，惺惺相惜，渐生暧昧情愫。然而，这段感情始终存在着无法逾越的“雾区”——欧阳晨对那双迷你踢踏舞鞋艺术品的异常反应，以及他内心深处对前女友路天儿（颖儿 饰）的念念不忘，成为了二人感情路上最大的阻碍。与此同时，一路见证晓柔成长的林安迪，也被这个特别的女孩深深吸引，心里对她充满了别样的好感与欣赏。随着路天儿的突然出现，以及工作上接踵而至的挫折，晓柔的感情与事业同时面临着全新的巨大挑战。在这场爱情与梦想的交织博弈中，晓柔究竟能否拨开情感的迷雾，迎来事业与爱情的双丰收？