《吾家吾国》由沈公孚执导，总台新闻中心主持人王宁担任主采访人，透过镜头对话陆元九、郑小瑛、常沙娜、栾恩杰、乐黛云、蓝天野等五十多位国之大家。该系列纪实采访节目于2021年9月30日首次登陆央视新闻频道及客户端，此后每年国庆、春节等重要档期都会回归更新。主创团队的镜头对准的是一群头发花白但精神矍铄的老人，他们中最年轻的也已经九十出头。这群出生于兵荒马乱年代的老人，年轻时亲眼见过这个国家积贫积弱的模样，心里憋着一口气，拼了命地啃书本、做研究，一门心思要用知识为这片土地做点实事。主持人王宁走进每个人的家中，坐在他们常坐的椅子上，像家里的晚辈一样陪着唠家常，听他们说那些压箱底的往事，也看他们如今一日三餐过日子的寻常模样。节目中没有什么惊心动魄的情节，打动人的恰恰是那些日常里不经意露出的细枝末节。101岁的航天大家陆元九，每天起床后还要翻文献、看文件，生活简朴得像一个普通邻家老爷爷，可聊起当年研究惯性导航的事，眼睛里那团火依然烫人。主持人问他这么多年有没有觉得苦，他只是摇摇头说，当初学这些就是为了这个国家，再苦也得干。中国第一位女指挥郑小瑛，九十多岁还在忙着带团排练，一头银发往台上一站，指挥棒一挥，整个乐队跟着她的手走，那股子精神头让年轻人都自愧不如。她笑着说，年纪大了不代表就不做事了，能做一点是一点。常沙娜提起父亲常书鸿时，神情一下变得柔软。她说小时候不理解父亲为什么抛下家里的一切跑去敦煌，后来在漫天黄沙的洞窟里待久了才慢慢明白，有些东西值得用一辈子去守。常沙娜自己也没辜负父亲的心血，将毕生所学用在景泰蓝等传统工艺的保护与革新上，手里握着的针线连着的是一个民族断不了的根。栾恩杰聊起早年搞探月工程的事，笑着说那会儿连吃饭睡觉都在想火箭的事，有时候半夜爬起来写方案，天亮了又接着干。他说航天这条路不容易走，可总要有人去走，不然我们永远只能在地上仰望别人的星星。这些国之大者，一生所求不过八个字——但行好事，莫问前程。他们把最滚烫的年华献给了科研、艺术、教育这些不那么光鲜的事业，老了以后也从不觉得这是什么值得炫耀的事。有人住着老旧的房子，家具还是几十年前置办的；有人每天自己买菜做饭，跟街坊邻居打招呼聊天气；有人在病房里还惦记着没写完的论文、没带完的学生。他们经历过战乱、运动、物质匮乏的年代，却很少抱怨，更多时候是在想自己还能再做点什么。这档节目之所以动人，不是因为这些老人说了多么激昂的话，而是看到他们安静坐在那里，认认真真过好每一天的样子，就已经足够有力量。他们就像散落在时光里的星，不刺眼，却一直在那亮着，让我们知道脚下的这片土地，曾经被怎样一群人认认真真爱过。