罗式适（陈茵薇 饰）被未婚夫程展博（杨明 饰）和闺蜜黄淇英（高海宁 饰）同时背叛，情感受到严重创伤的她毅然决定放手。直到真正失去了式适，展博才幡然醒悟她的珍贵，可此时的式适已心灰意冷，无意回头。为了追回式适，展博找到了自己的好友陆恭梓（陈展鹏 饰）寻求帮助。然而，恭梓内心对式适早已有着说不清道不明的好感，面对好友的请求，他只能将这份悸动深埋心底。与此同时，式适将一心渴望成为甜品师的小姑子介绍到好友钱进（洪永城 饰）的门下学艺。小姑子在朝夕相处中对师傅日久生情，却在偶然间发现，钱进其实一直默默暗恋着式适。反复伤害她的展博、默默守护她的恭梓、深情款款的钱进——在这三个男人之间徘徊的式适，最终将会做出怎样的抉择？
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