思贤（立威廉 饰）与程风（许玮伦 饰）自幼相识，思贤对程风暗生情愫，而程风始终只将其视作兄长。程风的母亲曾是一名乘务员，不幸丧生空难，但这丝毫未能动摇程风对天空的向往与痴狂。为了能陪伴在程风身边，思贤毅然投身空乘行业。此举却引来思贤母亲的强烈反对，她不惜与程家翻脸，极力阻挠两人来往。 关家经营着一家传统牛肉面店，关安逸（印小天 饰）与邻家女孩湘湘（李小冉 饰）相恋多时。湘湘不甘心安逸只守着一碗牛肉面度过余生，苦劝其外出闯荡，却遭拒绝。湘湘负气离家出走，安逸随即踏上寻人之旅。机缘巧合下，安逸来到程风家的诊所打工，结识了程风，两人一见如故，结为挚友。不久，安逸得知湘湘已远赴上海，并与首席赛车手濮飞相恋，遂决定前往上海寻觅。 命运的波折接踵而至，安逸的父亲突发心脏病，不幸在韩恺（张铁林 饰）驾驶的航班上离世。这一意外致使姐姐安琦（柯淑勤 饰）与韩恺的婚事告吹，韩恺深陷极度的内疚与自责中，更不幸罹患重病。关家牛肉面店也因此黯然歇业。 历经波折，程风终于如愿考入“飞儿航空”。在此，她不仅重逢了思贤，结识了严厉的教官关安琦，还遭遇了处处刁难她的姚倩。与此同时，在上海的安逸隐姓埋名于濮飞车队的修理厂打工。眼见湘湘与濮飞恩爱有加，安逸心生退意。实则湘湘渴望平淡生活，这与濮飞的世界格格不入，令她愈发怀念安逸的踏实。一场赛车意外中，安逸奋不顾身救下濮飞，身份暴露。湘湘内心挣扎，但安逸已决意退出。 安逸重返青岛，惊闻父亲离世、面店停业，顿感愧悔交加，决心重振家风。在程风受训屡屡受挫之际，安琦敏锐洞察到她对飞行的纯粹热爱，给予了全方位的支持。当安逸归家时，意外发现程风竟与姐姐相识，两人不禁感叹缘分的奇妙。 思贤对程风旧情难忘，百般示好，而程风却在不知不觉中与安逸走到一起。刁蛮的姚倩暗自倾心思贤，无奈落花有意流水无情。此时，湘湘决定离开濮飞寻找安逸。在航班上，程风偶然结识湘湘，两人相谈甚欢，结为好友。当三人最终齐聚牛肉面店时，真相大白。然而此刻安逸深爱的是程风，对湘湘仅存友情；湘湘却不愿退让，左右为难的安逸用谎言试图周旋，却对程风造成了沉重的打击。 心灰意冷的程风选择孤独，将满腔热情倾注于飞航事业。安逸因早前救人时旧伤复发，视力逐渐丧失。程风离去后，安逸毅然向湘湘坦白心迹，表明自己唯爱程风。待程风归来，三人重逢解开所有心结。湘湘与程风携手寻医，试图挽救安逸的双眼。历经风雨洗礼，安逸与程风再度携手，湘湘重返濮飞身旁。韩恺因病溘然长逝，悲痛的安琦默默守候着两人曾约定共营的 JAZZ BAR。 面对安逸的求婚，程风微笑着婉拒：“再让我飞几年吧！” 在美丽的青岛海岸，海风轻拂，浪花温柔地卷走岸上的细沙，也牵动着这群年轻人永不落幕的“想飞”之梦……