《时光与你，别来无恙》改编自爱奇艺文学禾中小说《追光》，由谭友业执导，是一部融合了言情与都市元素的治愈系影视作品。该剧细腻描绘了一段从青涩懵懂到成熟笃定的“姐弟恋”画卷，展现了男女主角在时光流转中双向奔赴、共同追光的动人爱情故事。 【命运交汇：当佛系舞者遇上莽撞校草】 女主角程逢是一名轻熟女舞者，原本前途无量的她，因男友的背叛而深受打击，遗憾与国际爵士舞大赛冠军失之交臂。带着情伤的她从此看淡世事，过起了佛系人生。男主角姜颠则是正值青春期的职高校草，因不堪父母的逼迫无奈离家出走，却在一个意外的机缘下闯入了程逢的书吧。只一眼，他便被程逢那充满感染力的一舞深深倾心。从此，这个莽撞热血的少年便死皮赖脸地黏上了她。 【情书满天：从你追我退到地下虐恋】 姜颠的执着逐渐融化了程逢内心的坚冰，两人从最初的“你追我退”顺理成章地坠入爱河。热恋中的姜颠满心满眼都是程逢，他为她亲手叠了一千多个纸飞机，每一架纸飞机上，都写满了他对她的深情告白。然而，美好的爱情很快迎来了现实的考验。两人从热恋转为历经重重阻碍的“地下恋”。原本就脆弱的关系最终被有心人捅破，遭到了姜颠母亲的极力反对。家庭之间的温情冷暖与母子间的争斗比拼交织，外界的多重压力让两人疲惫不堪，最终走向了和平分手。分手前夜，两人深情相拥，姜颠在纸飞机上写下“除了离开你，什么都可以做到”，两人约定：一定要努力追光，变成各自想成为的样子，优秀地活着。 【别来无恙：久别重逢携手共进退】 时光荏苒，多年以后，姜颠通过不懈努力，蜕变为影视传媒界的大佬；而程逢也重拾梦想，成为了在爵士舞界具有影响力的艺术家。在程逢正筹备再次参加国际爵士舞大赛期间，两人迎来了命运的久别重逢。岁月的沉淀让两人发现彼此依然深爱着对方。这一次，他们再也不愿轻易放开彼此的手。人生上坡路从非一帆风顺，但两人比肩作战、携手共进退，共同化解了重重阻碍。最终，这对历经风雨的恋人终于幸福牵手，步入了婚姻的殿堂，兑现了当年“优秀活着”的追光誓言。