高中时期曾创下拳击四冠王辉煌战绩的桐泽祥吾（木村拓哉 饰），却在日后屡遭厄运。在经历妻子离世等沉重打击后，他彻底丧失了活下去的希望，终日过着自暴自弃的生活。后来，在好友甲斐（安田显 饰）与恩师芦屋（柄本明 饰）的极力支持下，桐泽不得已接替恩师，回到母校松叶台高中担任拳击部教练。然而，如今的拳击部正面临着边缘化与即将被解散的危机，校长大场麻琴（内田有纪 饰）甚至正计划将其彻底摧毁。更令人措手不及的是，突然被任命为拳击部顾问的折原葵（满岛光 饰）对拳击知识一窍不通。面对毫无热情的新教练与毫无经验的新顾问，拳击部的成员们各自心怀想法。就在此时，部长伊庭海斗（高桥海人 饰）意外得知了桐泽曾是四冠王的传奇过往，竟不知出于何种考虑，突然申请举办公开练习赛。在这一系列的碰撞与接触中，桐泽祥吾不仅逐渐改变了周围的人，更在潜移默化中重拾了对生活的热情，开始带着学生们一起，向未来大步迈进。