林绍涛、周一鸣和贾宽自大学伊始便是同窗挚友，风雨十数载，如今携手迈入了四十岁的大门。在这个重要的人生中转站，他们互相扶持，共同面对来自事业、感情与友情等各方面的重重考验。林绍涛的妻子简艾是他的大学师妹，两人曾是令人艳羡的神仙眷侣，如今却走到了离婚的这一天。分手后，林绍涛阴差阳错地回到了VG公司——这里曾是他事业的起点，而简艾也被邀请到该公司任职。职场上的交手让他们从另一个角度重新了解彼此、欣赏彼此。面对空降高管闫帅的处处针对与重新追求，简艾最终选择理解并相信林绍涛的理念，两人联手共克难关，努力回到相爱的道路上。贾宽与妻子刘映霞同在一家跨国企业任职，妻子风生水起，贾宽却只是个小职员，两人的关系面临拐点。渡过被优化的危机后，却意外迎来了妻子怀孕的消息。贾宽最终选择全心全意支持妻子的事业，共同经营好他们的温馨家庭。中年的单身贵族周一鸣遇到了比自己小的张雅慧，让他原本平淡的生活有了亮色。但林绍涛与简艾感情的变动，令周一鸣对和张雅慧的关系产生了动摇。此时，周一鸣的假“前妻”回国找他，希望他能为毫无血缘关系的女儿扮演父亲的角色，因此被张雅慧误会。两人误会解除后，约定在下一个人生路口再相聚。大学校园里相遇相知，步入婚姻后相伴相守，林绍涛与简艾诠释了理想中的婚恋关系。每一次剖白自省，都让双方的理解愈发深刻；每一次共克难关，都让彼此的真心更加靠近。爱从来不曾消失，即使重新来过，还是会为了对方再一次心动。经历了种种波折，这三位挚友最终明白：在这个蓬勃发展的时代里，四十岁远不是躺平和低头的年纪。机遇与挑战时刻存在，不论怎样，都要始终保持对生活的无限热情。