罗斯（大卫·休默 David Schwimmer 饰）、瑞秋（詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰）和女儿艾玛同住一个屋檐下，两人却并未恢复恋爱关系。随着生活重心的转移，瑞秋最终带着女儿搬回了乔伊（马特·理勃兰 Matt LeBlanc 饰）的公寓，在朝夕相处中，她渐渐对乔伊产生了别样的情愫。钱德勒（马修·派瑞 Matthew Perry 饰）和摩妮卡（柯特妮·考克斯 Courteney Cox 饰）一直渴望拥有一个孩子，但造人计划却屡屡受挫。经过详细的身体检查，两人不得不面对双方均有生理问题的残酷现实，在经历了失落与挣扎后，他们决定领养一个孩子，开启生活的新篇章。菲比（莉莎·库卓 Lisa Kudrow 饰）与迈克沉浸在甜蜜的约会中，但感情之路上始终横亘着一个难题——迈克因前段婚姻的阴影而不愿再次踏入婚姻的殿堂。故事的后半段，六人的人生轨迹在巴巴多斯岛迎来了交汇。乔伊带着女友查理与罗斯一同前往海岛度假，然而乔伊与查理因缺乏共同语言最终走向分手。与此同时，情感的齿轮开始错位转动：乔伊意外得知瑞秋对自己抱有好感，而查理也认清了自己内心深处依然爱着罗斯。在这个充满热带风情的海岛上，命运的戏剧性安排达到了高潮。乔伊偶然撞见罗斯与查理的热吻，这令他瞬间改变了主意。他转身来到瑞秋的房间，在夜色中，两人情不自禁地亲吻在一起……