本剧改编自朝井麻由美的同名随笔作品，以“享受单身生活”为核心主题。
所谓“单身活”，即“积极地享受个人时间的活动”。
故事围绕出版社员工五月女恵展开，由江口德子倾情饰演，生动刻画了一位步入四十岁、积极探索“单身活”的都市女性形象。
剧中，五月女恵总是只身一人前往各种场所，全身心地沉浸在珍贵的个人时光中——无论是盛装出席的烤肉豪车巡游，还是悠然自得的动物园与水族馆之行，亦或是充满反差感的天文馆情人旅馆体验，她都在尽情享受着独处带来的自由与愉悦。
表面上云淡风轻的她，实则内心戏丰富，时常爆发出犀利又幽默的吐槽，让观众在会心一笑中产生强烈共鸣。
这不仅仅是一部展现个人精彩生活的体验Vlog式剧集，更是一次对现代都市人生活状态的细腻观察：在日益增加的社会竞争压力下，挣脱枷锁、拥抱自我，于独处中寻得内心的宁静与充实，享受属于自己的小小幸福。
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