《踢球的她们》（韩国原名为《射门的她们》，英文名Kick a Goal / Shooting Stars）是韩国SBS电视台于2021年推出的一档现象级体育真人秀节目。节目的核心主持阵容包括搞笑艺人李寿根和裴晟载，但真正撑起这档节目的灵魂人物，是那些从聚光灯下走到绿茵场上的百余名女艺人，以及担任各队教练的韩国前国脚们，如李荣杓、金秉址、崔镇哲、李天秀等足坛名宿。这档节目的诞生其实很偶然。最初它只是一期特别企划，想着让那些平时穿着高跟鞋、画着精致妆容的女明星们去踢足球，这种巨大的反差感本来就是综艺节目的惯用套路。当时恐怕连制作组都没想到，这个看似“玩票”性质的企划会引发如此大的反响。首期试播的收视率直接冲破10%，观众们发现那些在舞台上光鲜亮丽的女艺人，在泥地里打滚、摔倒又爬起来的样子，竟然比任何精心编排的舞台都更打动人。于是，这期特别节目顺理成章地变成了固定节目，而且一做就是好几年，参赛队伍从最初的四支发展到了十几支，形成了一套完整的业余女子五人制足球联赛体系。《踢球的她们》最精彩的地方，在于它真实地记录了一群“足球菜鸟”的蜕变史。节目里的队伍是按照职业来划分的，有模特组成的“九尺长身”队，有演员组成的“Actionista”队，还有歌手队、偶像队、喜剧人队、播音员队，甚至连住在韩国的外国人都组了一支“国际队”。刚开始看的时候，你可能会笑出声来——有人踢了一整场都碰不到球，有人在自家禁区里用手接球被判点球，还有人跑了两分钟就瘫在地上喘不过气。这种“原来明星也不比我强多少”的亲切感，是这档节目入坑的第一步。但看着看着你就会发现，她们是认真的。那些原本只是来“录节目”的女艺人，不知不觉间被足球“绑架”了。模特队的队长李贤怡，最开始拿球就发抖，跑起来像只迷路的长颈鹿，后来硬是练成了队里的主力射手。53岁的朴善英在场上跟二十几岁的年轻人拼抢时毫不含糊。很多人在录制之外自己掏钱报班学足球，受伤了拄着拐杖也要到场边给队友加油，有人甚至拼到眼角淤血、差点破相。这种不要命的拼劲，让这档综艺节目变成了一部真实的热血运动番。到了第二季，比赛的精彩程度又上了一个台阶。各队不再只是瞎跑乱踢，而是开始有了战术配合。演员队的崔汝珍、李美度、金才禾这一批人，被节目组评价为“没有一个人是漏洞”，每个人都有自己的绝活。踩单车过人、油炸丸子、马赛回旋这些听起来很专业的技术动作，开始出现在这些女艺人的脚下。虽然动作可能没有职业球员那么利索，但那股子认真劲儿，比看职业比赛还让人捏一把汗。有观众评论说，看着她们从连规则都搞不清楚的门外汉，到能打出流畅的传切配合，整个过程就像在看一部热血足球漫画。这档节目的影响力甚至冲出了韩国。2024年，《踢球的她们》促成了一场面目全非的“韩日战”——韩国女艺人对阵日本女艺人的足球对抗赛。2500名球迷涌进球馆，现场一片红海，那份紧张感和热血程度丝毫不输给真正的国际比赛。日本队那边有花式足球高手真嶋优，还有前五人制足球国脚横山爱子，韩国队则由托特纳姆热刺名宿李荣杓亲自带队。虽然韩国队最终3比4惜败，但那场比赛7.2%的收视率创下了节目开播两年来的最高纪录。更重要的是，透过这场球赛，两国之间的文化交流以一种非常特别的方式被拉近了。日本的真嶋优凭借出色的球技和灿烂的笑容，在韩国圈了一大波粉丝，甚至公开表示想加入这档节目。从一档没人看好的试播节目，到如今获得韩国足协嘉奖、推动韩国女子足球热潮的文化现象，《踢球的她们》证明了体育综艺的最高境界不是制造冲突，而是见证成长。那些女艺人为了一个球拼命铲断、累到瘫倒的画面，比任何剧本都更有说服力。正如一位观众在豆瓣上写下的短评：“看着一群本来都不做运动的艺人，不断地成长进步，尽情训练比赛，真的很热血”。这大概就是为什么这档节目即使没有中文字幕，也有一批铁杆观众每周蹲守更新的原因。