阿甘（汤姆·汉克斯 饰）于二战结束后不久出生在美国南方阿拉巴马州一个闭塞的小镇。他先天弱智，智商只有75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”，要他自强不息。阿甘像普通孩子一样上学，在为了躲避同伴欺侮时，听从一个朋友珍妮的话开始“跑”。他跑着躲避别人的捉弄，在中学时为了躲避别人而跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。阿甘被破格录取，并成了橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。阿甘在学校里认识了一生的朋友和至爱珍妮（罗宾·莱特·潘 饰）。在珍妮和妈妈的爱护下，阿甘凭着上帝赐予的“飞毛腿”开始了一生不停的奔跑。大学毕业后，阿甘应征入伍去了越南，结识了热衷捕虾的战友布巴和令人敬畏的长官邓·泰勒上尉。在战争结束后，阿甘作为英雄受到了约翰逊总统的接见。在“说到就要做到”这一信条的指引下，阿甘闯出了一片属于自己的天空。他告发了水门事件的窃听者，作为美国乒乓球队的一员到了中国，为中美建交立下了功劳。最后，阿甘通过捕虾成了一名企业家，为了纪念死去的布巴，他成立了布巴·甘公司，并把公司的一半股份给了布巴的母亲，自己去做一名园丁。阿甘成为了越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁。但是，他始终忘不了珍妮。此时的珍妮已经堕落，过着放荡的生活，阿甘一直爱着珍妮，但珍妮却不爱他。几次匆匆的相聚和离别，更是加深了阿甘的思念。有一天，阿甘收到珍妮的信，他们终于又要见面……©豆瓣